Standing Desk

Un Standing Desk puede transformar la forma en que trabajas a lo largo del día y beneficiar tu salud a largo plazo. Numerosos estudios a lo largo de los años, han demostrado que un estilo de vida sedentario puede causar muchos problemas de salud más adelante en la vida. Una de las principales causas del aumento en el sedentarismo es la prevalencia de trabajos de oficina. Con un Standing Desk, puedes romper esta ciclo y llevar tu productividad al siguiente nivel. No solo es un impulso para tu salud física, la energía adicional revitaliza tu mente y te ayuda a mantenerte alerta, productivo y creativo.

Para elegir el modelo de Standing Desk que mejor se adapta a tus necesidades te recomendamos prestar atención al tamaño de la tapa y al peso de los elementos que vas a poner sobre él. En la categoría de Standing Desk vas a encontrar los detalles técnicos de cada modelo y podrás compararlos.

Por supuesto. Pero antes tené en cuenta las especificaciones (peso y tamaño) de cada tapa según el modelo de Standing Desk. Crea el escritorio que se adapte a tu personalidad de manera única.

Permanecer sentado durante un período prolongado puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes y obesidad. Al estar de pie, se eliminan esos problemas de salud, incluyendo la tensión en la espalda y la mala circulación sanguínea. Sin embargo, estar de pie durante demasiado tiempo puede causar más daño que beneficio. Utilizar un Standing Desk eléctrico te permite alternar fácilmente entre estar sentado y de pie a lo largo del día. Esto fomenta hábitos saludables como tomar descansos para moverte y refrescar la mente después de un período de inactividad corporal.

La Silla Ergonómica INPRO es un modelo de silla premium, diseñada para utilizar con el Standing Desk, cuenta con múltiples puntos de ajuste para una flexibilidad máxima. También puedes probar el asiento activo con nuestro Stool INPRO, una alternativa de balance que activa tu core y que combina estar sentado y de pie.

Sí, ayuda a mantener una buena postura ya que podes elegir la postura perfecta tanto sentado como parado, lo que contribuye en gran medida a reducir los problemas de espalda y cuello. Un Standing Desk ayuda a aliviar la presión sobre la pelvis, obliga a los músculos de tu cuerpo a trabajar para mantener una postura de pie saludable. Con el tiempo, esto restablece la curva inicial en forma de S de tu columna vertebral, de modo que no tienes que encorvarte ni mirar hacia abajo durante todo el día, protegiendo tu cuello y espalda de dolores.

Se ha demostrado que el uso de un Standing Desk y moverse más puede ayudar con el dolor de espalda. Según un estudio de 2018, los pacientes que utilizaron un escritorio de pie y recibieron asesoramiento sobre comportamiento sedentario experimentaron una reducción del 50% en el dolor de espalda baja en comparación con un grupo de control que no recibió ninguna intervención. Junto con mantener una postura adecuada, alternar entre estar sentado y de pie, y moverte regularmente, un Standing Desk puede aliviar tu dolor de espalda con el tiempo. Dado que forzarte a estar de pie durante horas seguidas puede causar más daño, opta por un Standing Desk para que la opción de sentarte siga estando disponible.

Sí. Cuando tu escritorio y monitor están a una altura incorrecta, puedes arriesgar la salud de tu postura con la cabeza y el cuello hacia adelante, lo que añade peso a tu cuello. Un Standing Desk ajusta tu monitor a una altura adecuada, evitando que inclines incorrectamente tu cuello. Esto alivia la presión en tu cuello y disminuye el dolor. Además, estar sentado durante mucho tiempo puede causar rigidez en el cuello, lo cual no sucede si usas un Standing Desk.

Los expertos aconsejan que te pongas de pie con tu Standing Desk durante unos 15 minutos cada hora. Sin embargo, según una investigación de la Universidad de Waterloo, estar de pie al menos 30 minutos cada hora proporciona beneficios para la salud. Los resultados varían según la investigación, pero no deberías forzar tus piernas a estar de pie durante períodos prolongados. Obligarte a estar de pie durante horas puede causar más daño que beneficio, así que opta por un Standing Desk para alternar tu posición a lo largo del día. Algunos de nuestros modelos cuentan con Timer para recordarte cuando pararte.

Sí, todos nuestros Standing Desks tienen 1 año de garantía.